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看看不同甲状腺疾病都该如何来合理饮食?

发布时间:2020-07-24 09:24 在线咨询 | 预约专家

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甲状腺结节的平均发病率为 32.4%,也就是说至少有三成 的人都有甲状腺结节。得了甲状腺结节,除了吃药、手术、复查以外,大家最关心的问题就是平时的饮食问题了。不过我需要指出的是,甲状腺结节不是单纯的一种疾病,而是一大类疾病的总称,所以饮食不能一概而论,甚至可以说你要把自己照顾的,犹如皇家人。下面西安甲减医院就为大家根据不同病因提供更合理饮食指导,看看不同甲状腺疾病都该如何来合理饮食?

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▲ 甲状腺结节与甲亢是两回事

海带紫菜主要是含碘比较高,而碘是甲状腺合成的原料。因此,得甲状腺机能亢进(甲亢)的时候,要适当减少含碘高的食物,包括减少海产品和加碘盐。

▲ 有结节无甲亢,可以吃海产品

如果医生只说你有甲状腺结节,没说你有甲亢,那么,是可以吃海产品的。甚至,如果是单纯性甲状腺肿,可能与缺碘有关,医生可能还会建议你适当多吃点海产品或加碘盐呢。

▲ 如果合并甲亢,应「忌碘」饮食

甲状腺炎性结节、结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤、甲状腺癌都可能伴有甲亢。所以发现结节后,一定要查一下甲状腺功能。

如果有甲亢,要严格「忌碘」饮食,即:食用无碘盐,禁食海产品,特别是海带、紫菜等高碘海产品,尽量避免使用含碘药物。因为碘是合成甲状腺激素的必须元素,摄入碘会加重甲亢病情。同时,由于甲亢使机体处于高代谢状态,能量消耗大,因此有合并甲亢情况的患者,要多吃一些高蛋白、高热量的食物,多喝水,避免浓茶、咖啡等容易引起精神兴奋的饮料。

▲ 致甲状腺肿的食物烹熟后再吃

卷心菜、甘蓝、萝卜、花椰菜、黄豆、木薯等,含有微量致甲状腺肿的物质,建议甲状腺结节患者少吃。但是,建议少吃不代表完全忌口,不同蔬菜水果含有不同对身体有益的物质,我们应该保证饮食的多样化。

此外,还要和大家说道的是,甲状腺结节患者一定要保持良好的心情,根据我多年的临床经验,很多甲状腺结节患者都有气结于心的情况,也就是平常容易生气、抑郁等等,如果就饮食而言,可以多吃一些让自己心情好的食物,这个具体因人而异。

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西安莲湖兴成医院是一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合性医院。医院创建...[详细]

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  • 主任医师 、 教授

    从事甲状腺病学术研究及临床一线工作20余年,在甲状腺治疗上积累了丰富的理论知识和临床经验